¿Y si te cuesta cuidarte porque aprendiste que amar era olvidarte de ti?En este episodio de La Guarida de las Malas Hijas converso con Marta Comino (Instagram: @espaciovidaencalma, https://www.martacomino.com/), coach personal de autoestima y amor propio, sobre autocuidado, calma interior, conciencia emocional y la relación entre el amor que recibimos de mamá y la forma en la que aprendimos a querernos.Hablamos de la culpa al priorizarte, de la voz interna crítica, de la dificultad para escucharte y de cómo empezar a construir una relación más amable contigo misma.Porque el amor propio no es una frase bonita: es dejar de abandonarte.Puedes apuntarte a su newsletter a través del siguiente link: https://preview.mailerlite.io/forms/866679/170952282248053867/share.✨ Ponte tus auriculares y escucha con atención. ———————————————————————————Si quieres conseguir más herramientas para seguir entendiendo y transmutando la relación con tu madre y tu herida materna, sígueme en Instagram ⁠⁠@soysandrasagon⁠⁠ o entra en mi web ⁠⁠https://sandrasagon.com/ o escríbeme a info@sandrasagon.com.

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